Empathieraum
Das Gedankenkarussell dreht sich lustig und Du möchtest es anhalten? Du wünschst Dir einen empathischen Zuhörer? Jemanden, der achtsam und wertschätzend Deine Bedürfnisse wahrnimmt und sie spiegelt?
Dann bist Du hier richtig! Zusammen werden wir, der darinliegenden Botschaft auf den Grund gehen. Gefühle und Bedürfnisse sind die Wegweiser, die Dich zu Deiner eigenen, besten Strategie führen.
Termin
Preis
je nach Dauer 19 - 100 €
Das Kennenlerngespräch ist frei.
Du brauchst
einen Rückzugsort, der Dir Ruhe verschafft, fern von Unterbrechungen evtl Papier und Stift
Sprache
Deutsch und/oder Englisch.
AtemZug - bewußt atmen
Mit dem AtemZug gehen wir auf eine Entdeckungsreise, machen bewußt, was Atmung mit uns macht und bringen neue Atemmuster in Verbindung mit Bewegung in unseren Alltag.
Denn mit jedem Atemzug verbinden wir die äußere mit der inneren Welt. Und jeder Atemzug unterstützt die vielfältigen Aufgaben unserer Atmung in unserem Körper.
5 Termine á 30 Minuten
Preis
nach eigenem Ermessen
Du brauchst
Ein Endgerät für ein Onlinemeeting mit Ton und Bild, eine Matte oder Decke.
Mein Motto: Mehr Balance in Geist und Leben.
Bei der Massage begleite ich meine Kunden seit jeher mit gewaltfreier Kommunikation, was auf positive Resonanz stößt. Und ich möchte Menschen, bei denen der Austausch und das Gehört werden im Mangel ist, eine Gelegenheit geben, Gedanken und Überzeugungen mit einem Außenstehenden zu reflektieren. Da unsere Atmung wesentlicher Teilhaber an unserem persönlichen Empfinden ist, wird auch dieser immer mehr integriert.
Herziche Grüße, Sabine